Projekt: Studio Salwador 2009  


ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W:

NOWY PLAN ZAJĘĆ DOSTĘPNY BĘDZIE PO WAKACYJNEJ PRZERWIE, NA POCZĄTKU WRZEŚNIA

PROZDROWOTNE ZALETY SYSTEMATYCZNEGO UPRAWIANIA FITNESS DANCE:

  • Usprawnienie układu sercowo-naczyniowego - zmniejsza się częstość skurczów serca w spoczynku, a zwiększa jego pojemność wyrzutowa
  • Lepsze ukrwienie tkanek i mięśni, naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne
  • Otwarcie naczyń włosowatych (naczynia te nie aktywizują się u osób prowadzących siedzący tryb życia) - pomagają w rozprowadzeniu krwi po wszystkich tkankach organizmu
  • Aktywne i wzmocnione mięśnie zmniejszają obciążenie stawów i kręgosłupa
  • Przeciwdziałanie ubytkom wapnia - zapobieganie osteoporozie
  • Naturalne działanie eliminujące stres.

    Jak ćwiczyć ... - czytaj więcej

    PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZEŃ FITNESS:

  • choroby układu krążenia (np. nadciśnienie, arytmia)
  • choroby metaboliczne (np. nadczynność tarczycy, cukrzyca)
  • padaczka
  • choroby układu oddechowego (np. astma)
  • ciąża i połóg
  • zaawansowana osteoporoza
  • poważne wady wzroku (np. odklejająca się siatkówka)
  • zażywanie leków psychotropowych
  • okres 6-ciu miesięcy po kontuzji
  • W razie jakichkolwiek wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.


Informacje zawarte na stronie nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.